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質問
質問者：u-nnmayouw 相撲取りの食生活
困り度：
  • 暇なときにでも
 相撲取りは朝食抜きで稽古して思いっきり腹減らしといて昼飯をしこたま食べて昼寝をする。というものだと思っていました。確か食事の回数は一日２食と思います。

でもこの前安馬が体を大きくするために一日６食食べているとテレビで言ってました。今の時代いまだに一日２食しか食べてない力士はいるのでしょうか？

またほんとに一日２食だけであの大きい体は作れるものでしょうか？

注意：トレーニング後にプロテインなどを摂るのも１食とします。
質問投稿日時：08/11/27 00:54
質問番号：4510276
この質問に対する回答は締め切られました。
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回答

良回答20pt
回答者：yuyuyunn こんにちは

興味があるのであれば
お相撲さんのHPとかブログとかに書いてありますけど
確かにちゃんこ（ご飯）は2回ぐらいの事が多いみたいですけど
部屋で食べる以外に食べる事もあるようで
日馬富士関の場合部屋以外でも食べていたのではないでしょうか?
映像ではカレーとか食べていましたよね

基本は2食だと思いますけど
種類：アドバイス
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：08/11/27 09:05
回答番号：No.2
この回答へのお礼こんにちは。ブログ見てみます。ありがとう。

回答

良回答10pt
回答者：faker02 関係者とかではないので
私も聞いたことがあるという程度なのですが
理論的には一日二食のほうが太りますよ。
よく「食事を抜いてダイエットするのは逆効果」
と言われているのですが
それは力士の食生活の理論と同じだからです。

食事を我慢すると自分は大丈夫なつもりでも
体が「飢えた」状態になってしまっているんですね。
だから、久しぶりの食事のときに体が
少しでも多く栄養を吸収しようとしてしまうので
太ってしまうのです。

力士さんの場合は
太っているといっても大半が巨大な筋肉の塊です。
ちゃんと運動しているので、食べたものが
脂肪ではなく筋肉に変わるというわけですね。

実際今でもこの食生活が続けられているのかどうかは知りませんが
少なくとも私は続けられているとばかり思い込んでいたようですｗ
種類：回答
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：08/11/27 01:24
回答番号：No.1
この回答へのお礼ありがとうございます。僕は太りたいです。
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